美国留学生如何在一天时间内完成三千字Essay?

赶due一直是留学生们的常态，但是当作业多起来，一天一篇Essay也不是不可能的事情。所以面对三千字的Essay我们要如何在一天的时间内写完?

一、吃一顿好的早餐

用健康的早餐为你的身体和头脑提供能量，如粥。其缓慢释放的能量意味着你不会在上午的时候对着你的笔记本电脑发呆--这是你现在无法承受的!"。

不喜欢喝粥?它远不是唯一能帮助你写论文的脑部食物。看看我们的大脑燃料的最佳食物清单，看看还有什么能让你有一个最好的开始(并保持这种飞行的开始)。

尽管你可能很想把咖啡注入你的血管，但在早期尽量避免过多的咖啡因。咖啡因基本上与缓释能量相反，你会发现自己在几个小时后就会崩溃。

二、选择你的工作站和设备

选择一个安静的地方，你不会被打扰。你会知道你是在图书馆还是在家里工作更好，但不要选择你从未去过的地方。确保你会感到舒适，并能尽可能长时间地集中注意力。

要有条理，带两支笔、一瓶水、你的笔记和一些零食，作为小型奖励使用。这些将使你不必把视线从屏幕上移开而继续前进(显然，黑巧克力是集中注意力的好选择!) 。

三、摆脱社交媒体和其他分散注意力的东西

拖延症是学生最大的敌人(除了宿醉)。关掉你的手机(或将其正面朝下置于静音状态)，抵制查看社交媒体的冲动。

不相信自己?暂时停用你的账户，或让朋友改变你的密码，持续24小时。

四、计划一个时间表，为自己设定时间管理目标

当你必须在一天内写完一篇论文时，时间管理是相当重要的。

给自己分配大块的时间来达到某些里程碑。这样就可以分解令人生畏的大任务，并在你每次完成一个相对容易的小任务时提供额外的动力。比方说，现在是上午9点，你的论文明天一早就要交。如果你想知道如何更快地写论文，这里有一个可行的14小时时间表。

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