考前辅导

我们从我们的顶级学者中挑选了他们的10个终极技巧和窍门，以帮助确保你准备好在考试中获胜!...

澳洲留学生考前复习的10大学习秘诀

1. 稳扎稳打

跑马拉松的首要规则之一是不要穿新鞋。在体育赛事中，"无新意 "的逻辑也延伸到食物、衣服、作息时间等方面。如果你在过去没有尝试过什么，现在就不是试验新的记忆技巧、药品(合法或非法)或工作常规的时候。请采用过去最有效的方法，无论有人如何试图说服你采用更新、更好、更快的方法。这也包括你可能想接受多少以下的建议。

2. 提前做好准备

有一句老话说，"好的开始是成功的一半"。即使你在考试前一天晚上花时间准备，你也应该在前一天晚上之前的几天做好准备。考试前一天晚上不是从图书馆找那本你的老师坚持要你看的书的时候。你准备考试所需的一切都应该在前一天晚上供你使用，这样你就能最好地利用你的时间。

3. 睡眠是你的朋友

许多人认为，对学习时间的最佳利用是牺牲睡眠，以便他们能更多地学习。但一项又一项的研究表明，获得充分的休息对我们巩固新信息的方式至关重要。我们建议这样做：回家后在开始学习前小睡一会儿(20-30分钟)。然后重新开始。晚上正常睡觉6.5-8小时，但要早睡。然后在你醒来的第一件事就是开始学习，直到考试时间到了。这将给你两次机会，让你在学习材料时重新振作起来。如果你吝啬睡眠，你将永远不会有真正的新鲜感，而很可能只是感到烦躁、分心和疲惫不堪。尽管如此，还是要像往常一样，参见#1。

4. 正确饮食

你要吃得健康，要有良好的碳水化合物、蛋白质和脂肪的组合。可能最好是避免大量的碳水化合物，因为这只会让你在睡觉时出现糖崩溃，尤其是在考试的早晨。可能最好也要避免摄入过多的咖啡因。喝大量的水以获得最佳的大脑功能。你想从你的食物和饮料中获得最大的收益，但不要滥用它，以至于收益递减。尽管如此，像往常一样，见#1。

5. 做考官

准备考试的最有效方法之一是为自己设计一个考试。翻阅你所有的材料(课本、笔记、辅助材料)，寻找可能的问题。想象一下，你是有史以来最残酷、最虐待狂的考官。然后参加这个考试。它肯定会让你知道你的优势和劣势在哪里。

6. 学习小组和学习伙伴

你不是唯一一个在前一天晚上准备同一考试的人，这种可能性非常高。找到一个或一组你信任的人，让他们保持任务，并希望做得好，和他们一起学习。最好是提前安排，但这可能是一种非常有效的备考方式。然而，最合理的做法是保持较少的人数，并与那些可能比你在班上表现略高的人一起工作。

7. 下线(可怕但必要)

除非有一些重要的、与学习有关的原因，你需要与Instagram、Snapchat、TikTok等连接，否则你应该考虑在虚拟世界中消失几天。开始时，你可能需要谷歌一下考试中可能出现的东西的名称，两小时后，你对着一个猫咪视频大笑，并痛恨自己如何被吸进另一个兔子洞。在考试前的12-24小时内，你唯一应该关注的事情就是考试。其他一切都可以等待。

8. 限制分心和联系

伴随着退出互联网，或简单地关闭你的电脑，是限制你的分心。可悲的是，这些干扰因素可能有几个。当然，有些人在周围有噪音的情况下，实际上能更好地思考和工作。但我们谈论的是那些会吸走所需时间的分心：你的舍友想回忆昨晚的趣事，你的朋友想和你一起去商店，你的妈妈不停地打电话来...... 尽你所能，在考试结束前不要让人知道。

9. "波莫多罗"!

就安排你的时间而言，你不能比著名的Pomodoro生产力模型做得更差。这个方法是由Francesco Cirillo开发的，是基于那些红色的厨房小计时器。从本质上讲，在计时器设定为20-25分钟的情况下做一件事。然后进行短暂的休息(伸伸腿，喝口水)。然后再做25分钟。在4-5组20-25分钟后，休息15-30分钟。然后再开始。这种方法中最重要的是，在这20-25分钟内，你要完全专注于手头的工作。尽管如此，还是要一如既往地看1号。

10. 做好准备

更有可能的是，你越是接近第二天，当然是第二天早上，你就会变得越是焦虑，可能也越是专注于考试。在考试前一天，我们建议你提前收集好你需要的一切。准备好你要穿的衣服(如果房间太热或太冷，最好多穿几层)。把你要吃的东西或多或少准备好。甚至最好在前一天晚上洗澡。这样你就不必在早上花太多精力去准备。

以上就是关于澳洲留学生考前复习的10大学习秘诀，如果对此还有疑问，可以随时与留学生辅导网的老师进行沟通哦。