发布时间：2023-01-19 10:17
大学是任何年轻人生活中的一个令人兴奋的时期。这是一个获得独立的时刻，你可以自己出去，同时做出自己的决定。但是往往也是让人忐忑的。那么如何让自己适应大学生活呢?
一、学习的准则
1.在进入大学前寻找学习预备班
2.在课后留出时间来复习你所学过的内容--当人们把事情记在脑子里时，往往会记住它们。在复习材料的时候，最好是趁热打铁，做到这一点。
3.在阅读已经给出的材料时，突出那些在考试前需要重温的地方。
4.始终做笔记，不仅在讲座期间，而且在复习材料时--即使你认为你会记住它，最好还是把它写下来在考试前学习。
5.在做笔记时要有所选择--不要把讲课时的所有内容都写下来，否则你会不知所措，很可能会错过重要信息。
6.为你在考试前需要复习的材料制定一个大纲--为最重要的内容和顺序制定一个时间表，这将使你能够在考试前评估你需要复习和学习的时间。
7.如果你注意到你对所提供的材料有困难，就在上面打上星号，以便你更仔细地复习它。
8.精神上的休息--经常起来重置你的思想，让它休息一下是件好事。你的大脑就像其他东西一样，在你开始失去焦点和注意力之前，它只能接受这么多信息。
9.获得足够的睡眠--即使是在大学里，睡个好觉也是获得所需的注意力的关键。
10.在考试或讲课时，总是尽量坐在同一个座位或附近--状态依赖性学习很重要。你所坐的座位是回忆你所学信息的最佳位置。坐在同一个地方将有助于你在考试期间的回忆工作。
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