Assignment辅导

最重要的方面是克服成绩不好的失望，并计划你的下一步行动。请相信我，多年来我也有过失分的经历;因此，当我说向前迈进是将来做得更好的必要条件时，我说的是经验之谈。无论是找到正确的策略，提高你的时间管理和生产力水平，还是提前计划，以下的提示在处理坏成绩时可能会对你很有用。

1. 给自己时间来处理

人们经常告诉你要摒弃坏成绩，下次再努力。他们说纠缠于过去或让你的思想在错误中徘徊是没有用的。但作为一个学生，我觉得有时让自己沉浸在这种悲伤和绝望中，有时可以帮助你获得面对下一个挑战所需的观点。以最适合你的方式引导你的情绪。毕竟，时间在治疗方面会有奇迹! 给自己额外的时间，以便你能思考所发生的事情。当你不高兴的时候，你应该有一点自己的时间来发泄你的挫折感，特别是当你知道你努力工作想得到一个好的成绩，但在这个过程中却没有成功。

2. 计算和评估

一旦你收到你的成绩，你应该思考你在过去几次考试中在该特定科目的表现。试着估计和分析这个坏成绩可能对你的大学录取、预测分数或学期成绩等方面产生的影响。有些考试和形成性评估的权重可能比其他考试要小一些。一旦你弄清楚了这一点，你可能会对你的下一次尝试变得更有希望! 想一想你将来需要弥补的最低数额的成绩。这样，你就会对自己未来在该学科的表现感到放心，并得到激励和乐观的态度，更加努力地工作，把自己最好的一面展现出来。(只是确保你不要浪费太多时间去想它或变得痴迷。)

3. 保持冷静，继续前进

这是处理不良成绩时最关键的阶段之一。当你在脑海中思考和计算完一切后，是时候深呼吸并继续前进了。宽恕和忘记，这样你就不会让那一个坏成绩对你产生影响。你对它的反应将影响你下次的表现。成功克服问题的唯一方法是向前迈进，而不是不断地一直回头看。确保你不要有太多的压力或自责!

4. 找出你的弱点

考试结束后，必须辨别和了解自己的错误，这样你才能清楚地知道自己的差距是什么。就我而言，在书面表述答案时，我经常犯错，严重失分，而不是内容和概念性知识。与老师、辅导员、同学、朋友或家长坐下来，向他们征求意见。特别是我花了很长的时间和我妈妈在一起，向她倾诉我对自己学习成绩的感受。我还确保在收到分数后与老师交谈，以便充分了解我究竟在哪些方面出了问题，以及今后需要采用哪些最佳策略来改进。

5. 努力弥补你的差距

在确定了那些潜在的弱点后，花时间研究你今后如何利用最能解决你问题的具体策略来弥补这些弱点。你的策略必须是专门针对你的需求的。例如，如果你在考试中没时间了，就在计时和模拟的环境中练习考试智能策略，如写论文问题。一定要每天都练习，这样你才能完善你的差距! 尽管你现在可能没有收获，但你将来一定会有收获的。

6. 下次再攻克它

在你努力学习之后，确保你在下次考试时保持冷静，保持一个平静的心态。对自己的努力要有信心，但同时也要记住不要高估考试和题目的复杂性。在你尝试每道题之前，收集你的想法，开始时尽量不要太冲动。有一半的时间，考试成绩不好往往是由于考试焦虑而根本不是能力问题--所以不要让压力压倒你。你知道这一点。你有这个能力。你可以得到那个好成绩。无论我们的年龄大小，成绩不好对每个人来说都是一个打击，它们从来都会带来失望、委屈和迷惑。我们为克服学术上的挑战所投入的辛勤工作，表明了我们在未来的表现。尽量不要灰心，永远不要停止向你遇到的新障碍昂首阔步。

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